DOCUMENTS PÉDAGOGIQUES A L’ATTENTION DES TIREURS

DÉFINITION ET CLASSIFICATION

lexique-ffe-escrime

GLOSSAIRE ESCRIME

principales actions à l’escrime

LES DIFFÉRENTES POSITIONS DE MAIN ET LES LIGNES AU FLEURET ET AU SABRE

ARBITRAGE

signes-et-gestuelle

cartons

Règlement technique de l’escrime aux 3 armes

PRÉPARATION PHYSIQUE ET ÉTIREMENTS

Laszlo Szepesi – préparation physique escrime

ÉCHAUFFEMENT TYPE

CORDE A SAUTER

STRETCHING

        

NUTRITION

ALIMENTATION *source « L’Escrime, la technique, la pratique, la compétion » Jean-Philippe Parade&Gilbert Gerard

GUIDE NUTRITION POUR ADOS

 

INSTITUTIONNEL

CONVENTION TYPE VIERGE CADETS DU HOUTLAND

 

 

DIVERS 

JE SAIS MONTER MON FLEURET

je sais m’habiller